Cerrar Buscador

Vuelve el aviso amarillo por calor tras un pequeño paréntesis

Por Esperanza Calzado - Julio 15, 2021
Compartir en Twitter @Esperanza44
Vuelve el aviso amarillo por calor tras un pequeño paréntesis
Termómetro en Roldán y Marín. Foto: Esperanza Calzado.

La Agencia Estatal de Meteorología activa mañana la advertencia por altas temperaturas en el valle del Guadalquivir, Sierra Morena y El Condado

Vuelve el calor intenso a buena parte de la provincia tras unos días de paréntesis. La Agencia Estatal de Meteorología activa mañana, a las dos del mediodía, el aviso amarillo por riesgo de altas temperaturas en el valle del Guadalquivir, Sierra Morena y El Condado. La advertencia estará vigente hasta las ocho de la tarde. En ese periodo se contempla que el mercurio marque cifras por encima de los 39 grados.

El nivel amarillo se mantendrá, de momento, para el sábado también, en la mismas zonas. Además, se hace extensible también a las sierras de Cazorla y Segura. Mágina y Sierra Sur son las únicas áreas que, de momento, se salvan del aviso amarillo por calor.

Este episodio viene precedido por el del fin de semana pasado, que prometía dejar registros de calor históricos. Sin embargo no fue así. Sí es cierto que en el caso de la provincia de Jaén provocó dos noches tropicales, es decir, con temperaturas por encima del umbral del sueño. Sin embargo, las máximas diurnas ni mucho menos alcanzaron registros de 43 o 44 grados, como estaba previsto. 

CONSEJOS

Hay que beber agua cada cierto tiempo, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sed. Es importante prestar especial atención a los colectivos más vulnerables: bebés, ancianos y enfermos crónicos, ya que suelen tener mermada la sensación de sed. Lo mejor es comer según la costumbre de cada uno, aunque es preferible evitar las comidas copiosas y muy calientes. Lo más adecuado es tomar frutas, verduras frescas, sopas frías, gazpacho es una muy buena opción.

El centro de coordinación recomienda cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y encender el ventilador o el aire acondicionado y si no es posible, permanecer en las estancias más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas también es una buena opción.

Se debe evitar salir, hacer deportes o esfuerzos a los que no se esté acostumbrado en las horas centrales del día, cuando hace más calor. Sin embargo, si no hay más remedio, se saldrá a la calle protegidos con sombrero, gorra y gafas de sol y protección social adecuada a cada tipo de piel. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua para hidratarnos. Y, bajo ningún concepto dejar a personas o mascotas en el interior de vehículos cerrados.

He visto un error

Únete a nuestro boletín

COMENTARIOS


COMENTA CON FACEBOOK